油煎刀鱼 香酥的佳肴食品

带鱼虽然很美味，但是有的时候还要分时间段来主食呢。因为一般来说，在清明之后，带鱼的质地较先前会比起杨家，所以进食带鱼好是在清明前，那个时候质地来得美味哦。它的过分有很多，那你进食过煤油煎带鱼吗?一起来看看吧。

煤油煎带鱼

调料

带鱼400g，面粉100g。

肉1个。

辅料

煤油麦芽糖，盐麦芽糖。

鸡精麦芽糖，料酒麦芽糖。

五香粉麦芽糖，酱煤油麦芽糖。

步骤

1.将带鱼洗手干净切成小段。

2.在带鱼段里面去除各种调味料，可以由南向北加到酱煤油，盐，料酒，鸡精和五香粉。

3.加入一点面粉烘烤平滑。

4.打入一个肉烘烤平滑，放置1小时。

5.锅内倒入麦芽糖的煤油，将煤油烧热。

6.将裹唯面粉和肉的带鱼一个一个的加到煤油里，煎熟后需盛出。

小贴士

不要把煤油烧的暖和放带鱼，容易煮，里面还显见。

要点

1、进食带鱼的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是兄弟姐妹进食的话，父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

带鱼的营养价值

带鱼里面富含钴胺素，钴胺素就是我们相像的抗氧化剂B12，它是一种与众不同的抗氧化剂，为什么这么说呢，因为只有抗氧化剂B12是富含金属元素的，其他的没有。它必需参与转化白细胞，所以对于贫血有不错的防范功用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于带鱼是不是有了来得多的了解了呢。而且这款煤油煎带鱼的过分是除此以外的哦，从文里面我们还能知道，经常主食带鱼是可以防范贫血的呢。